Energie im Gleichgewicht: Umgang mit Erwartungen

In diesem Kapitel wird die Bedeutung der effektiven Nutzung eigener Energie und des natürlichen Rhythmus im Alltag aufgezeigt. Es wird diskutiert, wie persönliche Werte die Arbeitsplanung beeinflussen und wie äußere Erwartungen zu einem ständigen Druck führen können. Zudem wird die Rolle von Vertrauen und offener Kommunikation in Teams hervorgehoben, um Belastungen zu erkennen und anzusprechen.

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