📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter
———————————————
🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/UESaDkjCBjM
———————————————
Współpraca reklamowa
👩💼👨💼 HireWise - Agencja HR skupiona na kompetencjach
Rekrutujemy specjalistów, managerów i dyrektorów. Pomagamy tworzyć sprawnie działające zespoły: https://hirewise.pl/xq4p
———————————————
👉 Jak nauczyć się patrzeć na pozytywne rzeczy w naszym życiu?
👉 Dlaczego wiemy co mamy robić i nie robimy?
👉 Jak nie żyć życiem innych?
👉 Dlaczego niektórzy zmieniają się łatwiej?
👉 Od czego zależy podejście do zmiany?
👉 Jak rodzice odciągają Cię od wizji życia jakiego byś chciał?
👉 Jak radzić sobie ze strachem przed zmianą?
👉 Jak nie przejmować się opinią innych?
———————————————
⏰ Znaczniki czasowe:
00:00 - W dzisiejszym odcinku
01:30 - Gdy wszystko jest źle
15:44 - Pułapka oczekiwań innych
27:27 - Dlaczego niektórzy zmieniają się łatwiej?
53:35 - Jak radzić sobie ze strachem przed zmianą?
01:03:00 - Jak nie przejmować się opinią innych?
———————————————
🙋♂️ SYLWIA SITKOWSKA
psycholog, psychoterapeutka CBT, autorka i współautorka książek oraz kursów i szkoleń o tematyce psychologicznej. Propagatorka wiedzy psychologicznej oraz twórczyni działalności, które pomagają dzieci i dorosłym. Prowadząca 28 poradni psychologicznych.
▪ Strona: https://www.sylwiasitkowska.pl/
▪ Facebook: https://www.facebook.com/sitkowskapsycholog
▪ Instagram: https://www.instagram.com/sitkowska.psycholog/
▪ Książka „Kobiety, które pragną zmiany”: https://lubimyczytac.pl/ksiazka/5196729/kobiety-ktore-pragna-zmiany
