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5. Invierte en tu mente: tus "ahorros cerebrales" son el "elixir" de la juventud.

De Piel a Cabeza

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¿Se puede frenar el envejecimiento? Estrategias prácticas

Recomendaciones de estilo de vida: dieta mediterránea, sueño, actividad social y aprendizaje continuo para proteger el cerebro.

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