Achtsam - Deutschlandfunk Nova cover image

Rationales Denken und Achtsamkeit - Geht das zusammen?

Achtsam - Deutschlandfunk Nova

00:00

Achtsamkeit für Emotionsregulation und Selbstfürsorge

Wie Achtsamkeit hilft, irrationale Ängste anzuerkennen und gelassener zu handeln.

Play episode from 10:00
Transcript

The AI-powered Podcast Player

Save insights by tapping your headphones, chat with episodes, discover the best highlights - and more!
App store bannerPlay store banner
Get the app