"Gesunde Menschen haben 1.000 Wünsche, Kranke nur einen!"
Gesundheit ist nicht nur eine gute Ernährung. Gesundheit ist auch nicht regelmäßig Sport.
Zu einer langfristigen Gesundheit sind mehrere Dinge wichtig, die ich Dir in dieser Folge näherbringe.
Ich habe die letzten Jahre so viel getestet und probiert. Die 4 Säulen der Gesundheit waren immer gleich.
Viel Spaß und Gesundheit wünscht Dir Dein
Chris
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