221: Slik BIOHACKER du deg til mer energi, bedre søvn og hormonell balanse med Biohacking Girls
Level Up med Anniken Binz
00:00
Håndtering av tenåringers mobilvaner
I dette kapittelet diskuteres viktigheten av foreldrenes rollemodeller og tydelige regler for tenåringers mobilbruk. Det legges vekt på personlig ansvar, sunne relasjoner og livsstilsvalg som påvirker helse. Avslutningsvis oppfordres lytterne til å fokusere på små livsstilsendringer for bedre velvære.
Transcript
Play full episode
