LoopPraat 115 – Kees Rootjes
LoopPraat
00:00
Mentale Voorbereiding en Hardlopen
In dit hoofdstuk wordt de impact van mentale voorbereiding op de prestaties van atleten besproken, met een focus op hardlopen en marathontraining. Persoonlijke ervaringen over het belang van visualisatie en techniek worden gedeeld, evenals de emotionele dimensies van het hardlopen en het omgaan met verlies. De spreker benadrukt de waarde van samen hardlopen en de rol van vriendschappen in het sportieve proces.
Transcript
Play full episode
