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Vitamin D - Sind wir im Winter unterversorgt?

Quarks Daily

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Die Unsicherheiten der Vitamin-D-Einnahme

In diesem Kapitel wird die Uneinheitlichkeit der Empfehlungen zur Vitamin-D-Supplementierung erörtert, wobei unterschiedliche Studien zu variierenden Ergebnissen gelangen. Es wird auch diskutiert, wer von einer Einnahme profitieren kann und ob Vitamin D tatsächlich bei Erkältungen oder Winterdepressionen wirksam ist.

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