AI-powered
podcast player
Listen to all your favourite podcasts with AI-powered features
Voeding en Mentale Gezondheid
Dit hoofdstuk behandelt de complexe relatie tussen voeding en mentaal welbevinden, met een focus op hoe voedingskeuzes invloed hebben op jongeren. Er wordt zowel gekeken naar de positieve effecten van gezonde voeding als de negatieve gevolgen van ongezonde eetgewoonten. Het gesprek benadrukt het belang van sociale context en groepsdruk bij het maken van gezondere voeding keuzes.