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Soulevé de terre DOS ROND : la VÉRITÉ dévoilée par un chirurgien (feat Geek'N'Fit & Steffen Queinnec)

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Résilience et Dégénérescence des Disques Intervertébraux

Ce chapitre explore la perception des disques intervertébraux et l'anxiété liée aux blessures de la colonne vertébrale. Il aborde la dégénérescence des disques, ses conséquences sur la douleur et l'importance d'adopter des mouvements appropriés pour prévenir l'usure.

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