4 Hábitos Para Vivir 120 años: El Fin del Envejecimiento y la Longevidad Extrema
La Fórmula Del Éxito con Uri Sabat
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Medición y Prevención: Claves para la Longevidad Saludable
Este capítulo explora los hábitos esenciales para lograr una mayor longevidad, enfatizando la importancia de medir indicadores de salud como el APOB. Se resalta cómo la prevención de enfermedades cardiovasculares, a través de una adecuada supervisión médica, puede salvar millones de vidas.
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