
ADHS: Kein Bock ist kein Charakterfehler – und wie du trotzdem ins Tun kommen kannst.
ADHS Perspektiven
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Feuerlöschen reduzieren und Fokusblöcke etablieren
Katrin empfiehlt Kalenderfokusblöcke und bewusst eingeplante Zeiten fürs 'Feuerlöschen'.
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