Entrenamiento de Fuerza: Obesidad, Personas Mayores y Niños, con Felipe Isidro (Ep. 365)
Radio Fitness Revolucionario
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Cuándo y cómo introducir cardio en obesidad
Felipe propone fase 2: introducir zona 2 intermitente tras ganar fuerza, con precaución frente al HIIT inicial.
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