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Comment arrêter de s'empoisonner - Marion Kaplan - Dialogue #133

Dialogues par Fabrice Midal

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Les dangers du sucre et des glucides

Ce chapitre explore les effets nocifs du sucre et des glucides sur la santé, en mettant en lumière leur impact sur le bien-être physique et psychologique. Il insiste sur la nécessité de réguler notre consommation de ces substances et met en garde contre les sucres cachés présents dans les aliments transformés. Des anecdotes historiques et personnelles renforcent l'importance d'une alimentation consciente pour prévenir diverses maladies.

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