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Disziplin - Wie schaffen wir es, dranzubleiben?

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Leistung und Disziplin im Bodybuilding

In diesem Kapitel wird die Rolle der Leistungsmotivation in Verbindung mit genetischen und sozialen Faktoren bei der Disziplin erörtert. Besonderes Augenmerk gilt den Herausforderungen und der Leidenschaft, die mit dem Bodybuilding und der Selbstfürsorge verbunden sind.

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