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Die Reaktion des Körpers auf Kälte und Eisbaden
Diskussion über die positiven Auswirkungen von Kälte auf den Körper, einschließlich des initialen Schocks, der Ausschüttung von Dopamin und der Aktivierung von Stresshormonen. Erklärung, wie das Gehirn die Körpertemperatur reguliert und wie dies zu erhöhter Konzentration und Aufmerksamkeit führen kann.