103. Teveel stress: dat maakt het afvallen véél moeilijker
Maak Afvallen Makkelijk
Omgaan met stress tijdens de zwangerschap
In dit hoofdstuk wordt besproken hoe stress tijdens de zwangerschap de baby kan beïnvloeden en het belang van stressvermindering. De sprekers delen hun strategieën zoals meditatie en gezond eten om een lagere stressniveau te behouden voor zichzelf en de baby.
00:00
Transcript
Play full episode
Remember Everything You Learn from Podcasts
Save insights instantly, chat with episodes, and build lasting knowledge - all powered by AI.
