Vous voudriez réussir à méditer, mais vous vous arrêtez après quelques semaines de pratique sur une appli. Comment se mettre pour de bon à la méditation, sur la durée ? J'en parle avec Alexandre Dana, avec qui j'ai créé un carnet de méditation pour vous aider.
Pré-commander le carnet : https://fr.ulule.com/carnet-de-meditation/?utm_medium=Fabrice%20Midal&utm_source=ulule_carnet_meditation&utm_campaign=presale_217745
Mon site : https://www.fabricemidal.com
Facebook Fabrice Midal : https://www.facebook.com/FabriceMidal
Facebook du podcast Dialogues : https://www.facebook.com/dialogues.fm
Instagram Fabrice Midal : https://www.instagram.com/fabricemidal
Instagram du podcast Dialogues : https://www.instagram.com/fabricemidal_dialogues/
Tiktok : https://www.tiktok.com/@fabricemidal
Reso, mon école de méditation :
https://www.reso.co
https://www.facebook.com/reso.meditation
https://www.instagram.com/reso_meditation
Mots clé : VOICI LE CARNET DE MÉDITATION
Le Carnet de Méditation est un carnet de 200 pages conçu pour vous aider à installer une pratique régulière et profonde de la méditation.
Il a été créé par le philosophe et enseignant de méditation Fabrice Midal, fondateur de la plus grande communauté de méditants en francophonie et auteur de nombreux ouvrages de référence, dont le best-seller Foutez-vous la Paix.
Ce carnet est le compagnon parfait pour :
celles et ceux qui ont déjà essayé de méditer avec une application… mais ont vite décroché
les débutants qui veulent découvrir une pratique juste, autonome et joyeuse… et ont marre d’abandonner la méditation après quelques jours de pratique
les pratiquants confirmés qui cherchent à approfondir leur expérience avec une méthode claire
vos proches à qui vous voulez offrir un cadeau précieux : du temps, de la paix, une manière de revenir à soi
Un carnet au design épuré, sublimé par les illustrations poétiques du dessinateur Jean Mallard, et imprimé avec du papier certifié FSC, conçu pour durer et vous accompagner dans le temps.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
