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Star-Coach: "Die meisten High Performer haben DIESE Eigenschaft, ohne es zu wissen" - Holger Fischer | A&U #111

AUF & UP

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Die Bedeutung von körperlicher Aktivität für Hochleistungsfähigkeit

In diesem Kapitel wird die Wichtigkeit von körperlicher Betätigung in unterschiedlichen Lebensabschnitten thematisiert. Der Redner teilt seine Erfahrungen mit Kampfsportarten und deren positiven Einfluss auf Gesundheit und Fitness.

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