
Tamara Pazos: Longevidad, cuidar al que nos cuida
BBVA Aprendemos juntos 2030
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La Longevidad y el Cuidado del Sistema Inmune
Este capítulo aborda los fundamentos de la longevidad, centrándose en la importancia del ADN y los telómeros. Se subraya cómo el estilo de vida y la epigenética juegan un papel crucial en el envejecimiento y se ofrecen consejos prácticos para cuidar el sistema inmune.
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