#43 - Inge Lindseth | Aldringsbrems, fasting, ernæring, bevissthet & mening
Densannepodden
00:00
Trening, funksjon og aldring — mengde vs. kvalitet
Diskusjon om hvor mye trening som trengs for aldringsfordel, og at funksjonell form og balanse er viktigere enn ekstrem muskeløkning.
Play episode from 06:44
Transcript
