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Große Ziele, hohe Ansprüche: Woher Perfektionismus kommt – mit Leon Windscheid

Never Mind – Psychologie in 15 Minuten

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Perfektionismus und der Weg zu erfüllenden Zielen

Dieses Kapitel behandelt die Verbindung zwischen Perfektionismus und Neujahrsvorsätzen und zeigt auf, wie überzogene Ansprüche Stress und Unzufriedenheit verursachen können. Es werden Strategien vorgestellt, um realistische Ziele zu setzen und ein erfülltes Leben zu führen.

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