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Os Sócios 228 - EXPLICANDO OS MAIORES MITOS SOBRE A SAÚDE E O CORPO (Igor Eckert + Leo Costa)
Os Sócios Podcast
Vitamina D: Exposição, Suplementação e Saúde
Este capítulo aborda a relação entre a exposição ao sol, o uso de protetor solar e os níveis de vitamina D, destacando sua importância para a saúde óssea. É discutida a complexidade da suplementação de vitamina D, com diferentes perspectivas sobre sua necessidade e eficácia. Além disso, o impacto de fatores socioeconômicos e a desinformação em saúde também são explorados.
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