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Highlight 041: Gehirn-Professor „Dein mentales Immunsystem stärken für herausfordernde Zeiten“ - Prof. Volker Busch

AUF & UP

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Mentale Stärke und persönliche Entwicklung

Dieses Kapitel behandelt die Herausforderungen der Gesundheitsprävention und die Bedeutung der mentalen Stärke in schwierigen Zeiten. Es wird erklärt, wie negative Erfahrungen und emotionale Belastungen die persönliche Entwicklung beeinflussen können und wie wichtig es ist, unangenehme Reize für das Wachstum zuzulassen. Zuletzt wird die Rolle der frühen Kindheit und genetischer Faktoren in der Entwicklung des mentalen Immunsystems diskutiert.

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