3min chapter

Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen cover image

Eisbaden & kalte Dusche – Tatsächlich gesund oder einfach nur kalt?

Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen

CHAPTER

Gesundheitsvorteile des Eisbadens

Diskussion über die physiologischen Reaktionen des Körpers auf Eisbaden im Winter, potenzielle gesundheitliche Vorteile wie Verbesserung des Zuckerstoffwechsels und Stärkung des Immunsystems sowie Empfehlungen zur Vorbereitung auf den Kälteschock und Konsultation eines Arztes bei bestehenden Herzproblemen.

00:00

Get the Snipd
podcast app

Unlock the knowledge in podcasts with the podcast player of the future.
App store bannerPlay store banner

AI-powered
podcast player

Listen to all your favourite podcasts with AI-powered features

Discover
highlights

Listen to the best highlights from the podcasts you love and dive into the full episode

Save any
moment

Hear something you like? Tap your headphones to save it with AI-generated key takeaways

Share
& Export

Send highlights to Twitter, WhatsApp or export them to Notion, Readwise & more

AI-powered
podcast player

Listen to all your favourite podcasts with AI-powered features

Discover
highlights

Listen to the best highlights from the podcasts you love and dive into the full episode