#38: Warum wir Fette unbedingt brauchen
FIT & GESUND MIT PROFESSOR FROBÖSE
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Die essentielle Rolle von Fetten im Körper
In diesem Kapitel wird die Bedeutung von Fetten für den menschlichen Körper umfassend erörtert. Es werden die verschiedenen Arten von Fetten, deren Funktionsweisen sowie der Einfluss auf Gesundheit und Ernährung thematisiert. Zusätzlich wird die Rolle gesunder Fette, insbesondere bei Sportlern, und die Notwendigkeit eines ausgewogenen Fettverhältnisses in der Nahrung hervorgehoben.
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