Von der Laufstegwelt zur Yogamatte: Topmodel Mag. Doris Kemptner über Yoga, Körperbewusstsein & mentale Klarheit #17
Business und Biceps - Der Podcast für Erfolg, High Performance und Gesundheit
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Yoga als optimale Ergänzung zu Krafttraining und Büroalltag
Dieses Kapitel beleuchtet die Vorteile von Yoga für Kraftsportler und Büroangestellte. Es wird betont, wie Yoga die Flexibilität fördert, Verspannungen löst und das allgemeine Wohlbefinden steigert.
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