#44: Was Kalorien wirklich bedeuten
FIT & GESUND MIT PROFESSOR FROBÖSE
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Die Energie des Denkens und effektive Fitnessübungen
Dieses Kapitel erklärt den hohen Energieverbrauch des Gehirns im Vergleich zu anderen Körperteilen und zeigt, wie wichtig geistige Herausforderungen sind. Zudem werden effektive Fitnessübungen vorgestellt, die sowohl die Muskulatur stärken als auch kalorienintensiv sind.
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