Entspannte und nachhaltige Adventszeit: Kreative Alternativen

Wenn es nach Orangen, Zimt und gebrannten Mandeln duftet, Tannenzweige und Lichterglanz die dunklen Stunden erhellen, dann ist klar - Weihnachten naht. Eigentlich eine Zeit der Besinnung und der Stille. Doch für viele bedeutet diese Zeit vor allem eins: Stress.

Was ihr nachhaltig gegen Hektik und für mehr Ruhe und Entspannung tun könnt, um entspannt durch den Advent zu kommen, verraten Lena und Nora in dieser Folge des Utopia-Podcasts. Die beiden geben Tipps und stellen Möglichkeiten vor, wie ihr es euch in der Vorweihnachtszeit schön gemütlich machen - und den Advent dabei ganz nachhaltig genießen könnt. Inklusive Tipps zum perfekten Adventskalender, den besten Plätzchen und der schönsten Deko.

Links zur Folge

• Stress abbauen: 7 Tipps, die dein Leben entschleunigen
• Entspannungstechniken: Diese 4 Übungen entschleunigen
• Utopia-Podcast: Achtsamkeit – so kriegst du es hin
• Adventskalender selber basteln: 5 kreative DIY-Ideen ohne Müll
• Diese besseren Adventskalender 2022 sind bio, fair & nachhaltig
• Weihnachtsstimmung: 3 Tipps für den Advent
• Kerzen-Ratgeber: Gesunde & nachhaltige Bio-Kerzen ohne Palmöl
• 3 leckere Glühwein-Rezepte: Klassisch, weiß und alkoholfrei
• Cantuccini-Rezept: So einfach stellst du das italienische Gebäck her
• Zimtsterne: Ein Rezept mit veganer Variante

Frage der Woche

• Weihnachtsbeleuchtung: So viel Strom kostet sie und so kannst du sparen

Der Werbepartner dieser Podcast-Folge ist NDR Info. Mehr Informationen zum Podcast Mission Klima findet ihr hier. Jetzt in der ARD Audiothek oder überall wo es Podcasts gibt.

Ihr habt Feedback, Ideen oder Themenvorschläge? Schreibt uns gerne eine E-Mail an podcast@utopia.de mit dem Betreff: Podcast.