#50 Gezondheidsgedrag begrijpen en veranderen (met prof. Rik Crutzen)
LeefstijlLab podcast
00:00
De Kracht van Theorie in Gedragsverandering
In dit hoofdstuk wordt de motivatie en de uitdagingen van hardlopen verkend, samen met de rol van technologie in gezondheidsbevordering. De sprekers benadrukken het belang van bestaande theorieën en onderzoeksresultaten in het proces van gedragsverandering en het gebruik van creatieve brainstormtechnieken. Tevens wordt besproken hoe combinaties van verschillende theorieën essentieel zijn voor het aanpakken van complexe gedragsproblemen.
Transcript
Play full episode
