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Ayurveda, der ganzheitliche Weg für Körper, Geist & Seele -  Interview mit Elisabeth Mauracher (Folge 534)

Christian Bischoff - Der Mindset Podcast

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Einführung in Ayurveda für Anfänger

In diesem Kapitel wird erklärt, wie sich Neulinge im Ayurveda zurechtfinden können, einschließlich der Möglichkeit von Vorgesprächen mit Ärzten zur persönlichen Gesundheitsförderung. Es wird betont, wie wichtig individuelle Ansätze sind, insbesondere bei Herausforderungen wie Burnout und Schlafproblemen. Zudem wird die Rolle des Mindsets hervorgehoben und der Ayurveda Sonnenhof als Rückzugsort für Heilung und Wellness vorgestellt.

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