Konkrete Schritte: Biografie greifbar machen

Philipp Ruland, Psychotherapeut und Bestsellerautor, erklärt, warum viele Menschen trotz Therapie innerlich gefangen bleiben und was dabei oft übersehen wird. In diesem Gespräch sprechen wir über Trauma, biografische Wunden und die unsichtbaren Dynamiken, die Heilung blockieren können, selbst wenn jemand jahrelang an sich arbeitet.

Philipp verbindet psychotherapeutisches Wissen mit seiner eigenen Lebensgeschichte und zeigt, warum Symptome wie Depressionen, Ängste, Essstörungen oder Zwänge oft Ausdruck tiefer Schuld-, Scham- und Angstmuster sind. Wir sprechen darüber, warum reine Symptombearbeitung nicht ausreicht, wie frühe Beziehungserfahrungen das Nervensystem prägen und weshalb echte Veränderung erst möglich wird, wenn Menschen beginnen, ihre eigene Geschichte zu verstehen, statt gegen sie anzukämpfen.

Im Zentrum der Folge steht die Frage, was Heilung wirklich bedeutet und warum viele Therapieprozesse an einem blinden Fleck scheitern. Ein Gespräch über innere Kindheitswunden, emotionale Wahrheit und darüber, wie Menschen aus alten Überlebensmustern aussteigen können.

Kapitel:

(00:00:00) – Intro
(00:02:58) – Warum Therapie hilft, aber ohne Blick auf die Biografie an ihre Grenzen kommt
(00:11:28) – Philipp über seine eigenen biografischen Wunden und innere Prägungen
(00:20:21) – Späte Erinnerungen: Sind verdrängte Erfahrungen wahr oder konstruiert?
(00:32:32) – Muss sich jeder Mensch irgendwann seiner eigenen Biografie stellen?
(00:44:59) – Wenn Loyalität Heilung blockiert: Die unsichtbare Bindung an die Herkunft
(01:13:37) – Wie echte Heilung beginnt: Die eigene Geschichte verstehen statt funktionieren
(01:23:37) – Die letzte Frage an Philipp

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Philipp:

Buch „Schuld, Scham und der der ganze Scheiß" *

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Live Q&A mit Philipp

Am 06.01. um 19 Uhr gehe ich gemeinsam mit Philipp auf YouTube live!

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Gewinnspiel Auflösung Reise nach Santorini

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