Achtsamkeit
Einschlafen mit Wikipedia
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Kritik an der Unschärfe und Wirksamkeit der Achtsamkeit
Dieses Kapitel beleuchtet die Unklarheiten in der Achtsamkeitspraxis, insbesondere bezüglich zentraler Begriffe im Fertigkeitentraining. Zudem wird die wissenschaftliche Fundierung der Achtsamkeit in der Verhaltenstherapie kritisch hinterfragt.
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