333: ¿Café malo a primera hora?, Lesiones, Gestionar Críticas, Antibióticos y grasa, Boxeo
Radio Fitness Revolucionario
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Prioridad: hábitos y déficit para perder grasa
Marcos recuerda que la dieta y déficit calórico predominan; sugiere registrar ingesta, proteína y entrenamiento de fuerza.
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