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Experto en Longevidad: Mejores Hábitos para No Envejecer, Aumentar tu Testosterona y Perder peso

Tengo un Plan

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La genética y los hábitos en la búsqueda de la longevidad

Este capítulo explora cómo la genética y los hábitos de vida influyen en el envejecimiento y la longevidad. Se discute la importancia de la masa muscular y su impacto en la expectativa de vida, cuestionando el control que se puede tener sobre alcanzar los 100 años.

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