Richtig Atmen: Nasenatmung vs Mundatmung (und wie du es schaffst immer durch die Nase zu atmen)
Intesoma Podcast
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Förderung der Nasenatmung: Techniken und Tipps
In diesem Kapitel wird ein innovatives Tape zur Verbesserung der Nasenatmung vorgestellt, einschließlich Anwendungsrichtlinien und kindgerechten Alternativen. Zudem werden verschiedene Atemtechniken und Übungen erörtert, die bei chronischen Atemproblemen hilfreich sind. Die Wichtigkeit der Behandlung von strukturellen Problemen und die Auswahl eines Arztes werden ebenfalls thematisiert.
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