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Rethinking: Prosilienz®

Rethinking Resilience

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Prospektive Resilienz: Neue Ansätze

In diesem Kapitel wird die prospektive Resilienz als vorausschauende Fähigkeit zur Bewältigung von Herausforderungen vorgestellt. Es werden Ansätze aus der positiven Psychologie und Hirnforschung diskutiert, die die Bedeutung der Auseinandersetzung mit unangenehmen Emotionen und Herausforderungen betonen.

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