Et si vos performances se jouaient… sur votre peau ? ( stress oxydatif, thermorégulation, récup…)
Dans la Tête d'un Coureur
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Protection Solaire et Soins de la Peau pour les Sportifs
Ce chapitre traite de l'importance de la protection de la peau, notamment celle du visage, face aux agressions extérieures. Des conseils pratiques pour préserver la peau du soleil lors d'activités en extérieur sont également présentés.
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