A importância do esforço e da neuroplasticidade na aprendizagem

Neste capítulo, é discutida a relação entre esforço e aprendizado, destacando a importância da neuroplasticidade no cérebro para a aprendizagem. São abordados tópicos como sinapses glutamatérgicas, neurotransmissores, estado de alerta, qualidade de sono e motivação como elementos essenciais para o aprendizado eficaz.