#29: Was die häufigsten Fehler beim Sport sind
FIT & GESUND MIT PROFESSOR FROBÖSE
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Die richtige Schwimmtechnik und effektive Übungen
In diesem Kapitel liegt der Fokus auf der korrekten Ausführung von Bewegungen beim Brustschwimmen und den möglichen Folgen falscher Haltungen für die Gelenke. Zudem wird eine Übung vorgestellt, die Plank, sowie ein Ausblick auf das kommende Thema über Zucker gegeben.
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