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Dopamin Detox: Bringt das was? #newyearnewme
Wissen Weekly
Die Rolle von Stress und Dopamin im Selbstpflege-Konzept 2024
Dieses Kapitel behandelt die Wichtigkeit von Selbstfürsorge im Jahr 2024 zur Stressbewältigung und Förderung eines gesunden Lebensstils. Es wird der Zusammenhang zwischen Stress und dem Dopaminergessystem bei Jugendlichen hervorgehoben, gefolgt von einem Ausblick auf zukünftige Themen und einer Aufforderung an die Zuhörer, ihr Feedback zu geben.
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