Goed voelen. Over je gevoelens, emoties, energie, stem, onrust, verbinden, spiegelen en ontwaken met Pauline van Aken
Leven Zonder Stress
00:00
De Kracht van Ademhaling en Vertraging
Dit hoofdstuk gaat in op de cruciale rol van ademhaling voor zowel fysieke als emotionele gezondheid. Het bespreekt technieken om bewust ademhalen te bevorderen en stress te verminderen.
Transcript
Play full episode
