Strategien zur psychischen Bewältigung

Schlafen ist zentral für unser Überleben. In der Ukraine ist das kaum mehr möglich: 80 Prozent der Menschen in der Ukraine leiden an Schlafproblemen. Manche beginnen abzuwägen, was sich mehr lohnt: Ein paar Stunden Ruhe im ungeschützten Bett oder eine schlaflose Nacht im Bunker?

In dieser Folge erzählt Stefan Günther von der jungen Mutter Olena und dem Soldaten Alex. Wie schaffen sie es, mitten im Krieg doch noch zu schlafen?

Heutiger Gast: Stefan Günther Host: Simon Schaffer

Stefans ganzen Text könnt ihr in der NZZ nachlesen.

Hier entlang geht's zum neuen Podcast "250 Dollar - wie ich einen Menschen freikaufe":

• auf Spotify hören
• bei Apple Podcasts hören
• bei Castbox hören