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Liebeskummer nach toxischer Beziehung – wie komme ich da raus?
Stahl aber herzlich – Der Psychotherapie-Podcast mit Stefanie Stahl
Heilung nach toxischen Beziehungen
In diesem Kapitel werden die emotionalen Herausforderungen und Verwirrungen behandelt, die nach einer toxischen Beziehung auftreten können. Es wird erläutert, wie Komfortzonen das Verhalten beeinflussen und das Vertrauen in neue Beziehungen erschweren. Der Schwerpunkt liegt auf der Reflexion der eigenen Selbstwahrnehmung und der Notwendigkeit, tief verwurzelte negative Glaubenssätze zu erkennen und zu durchbrechen.
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