Du steckst fest? 4 Fragen, um die unsichtbare Fitnessbremse zu lösen (#512)
Fitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training
00:00
Die Bedeutung des Mentaltrainings und Zuhörerengagement
In diesem Kapitel wird die Wichtigkeit des Mentaltrainings innerhalb der Mark-Formel hervorgehoben, während die Zuhörer ermutigt werden, ihre innere Welt zu erforschen. Zudem wird aufgerufen, den Podcast zu abonnieren und Bewertungen abzugeben, um die Reichweite zu erhöhen.
Play episode from 31:55
Transcript
