SPAZIEREN MIT NICO: Ziele, Social Media-Sucht und P*rnos
Tim Gabel Podcast
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Ziele, Gebet und persönliche Reflexion
In diesem Kapitel diskutieren die Teilnehmer ihre persönlichen Ziele und die Bedeutung von Gebet und Dankbarkeit in Bezug auf Spiritualität. Sie reflektieren über den Einfluss von Religion und Meditation auf ihr Leben und erörtern, wie wichtige Lektionen aus Unsicherheiten entstehen können. Das Kapitel beleuchtet außerdem Techniken zur Selbstreflexion und wie man emotionale Wunden durch strukturierte Praktiken wie das Pennebaker Journaling Protocol bearbeiten kann.
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