GdM: Was uns motiviert oder sogar krank werden lässt - mit Psychologe Stefan Westbrock
JUNKMILES
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Die Balance zwischen Optimismus und Realismus
In diesem Kapitel wird die Bedeutung realistischer Erwartungen für Athleten bei den Olympischen Spielen erörtert. Es wird diskutiert, wie eine Kombination aus Optimismus und realistischen Zielen dazu beitragen kann, Stress und Enttäuschung zu vermeiden und die besten Wettkampfleistungen zu erzielen.
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