Leger om livet cover image

#235. Er uro veien til alt vi lengter etter? Med urolærer Caspar Seip. (Re-release)

Leger om livet

00:00

Hvordan begynne å kjenne etter i kroppen

Praktiske råd: stoppe opp, vende oppmerksomheten mot pusten og kroppssanser, aksept og tålmodighet.

Play episode from 15:49
Transcript

The AI-powered Podcast Player

Save insights by tapping your headphones, chat with episodes, discover the best highlights - and more!
App store bannerPlay store banner
Get the app