Ein Jahr OAmN – vier Wege in ein nüchternes Leben
Ohne Alkohol mit Nathalie
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Leben in Nüchternheit: Gemeinschaft und Veränderung
In diesem Kapitel wird die positive Transformation durch Alkoholverzicht beschrieben und wie die Sprecherin dadurch intensivere Beziehungen und mehr Energie erlebt. Zudem wird die Rolle einer unterstützenden Online-Gemeinschaft hervorgehoben, die den Mitgliedern hilft, ihre Erfahrungen zu teilen und sich gegenseitig zu motivieren.
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