046 Ein paar Dinge, die du über Fett wissen solltest
Beste Version von dir - Podcast
00:00
Praktische Fettregeln: Lebensmittel und Öle
Ralf empfiehlt Gemüse, Nüsse, gute Öle (Oliven, Kokos, Raps) sowie Fisch, Eier und Fischölkapseln; verweist auf Buchempfehlung.
Transcript
Play full episode
